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還款能力

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在最小的風險上能夠借出的錢有多少

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

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前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

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心理諮商師周牛莒光寫小說 提醒關照身邊人

心理疾病犯罪事件層出不窮，衛福部台東醫院心理諮商師「周牛莒光」，為了提供各界瞭解心理疾病患者尤其是偏鄉患者，更需要心理的出口，特別用10個虛擬身分的主角寫了10篇短篇小說出書，提醒人們多關照身邊人的心理狀況。心理諮商師周牛莒光，新出版的小說集「倪墨，誰的」，收錄10個偏鄉心理患者的故事，用虛擬的「倪墨」為主角，描述跟患者的對話和諮商師個人的省思，希望透過這10篇短篇小說，提醒人們多瞭解並關照身邊人的心理狀態 ，尤其是偏鄉弱勢族群青少年，在成長過程中影響心理深遠的因果關係。周牛莒光說，每個人或多或少都有心理疾病，台東相對偏鄉，一些精神疾病患者的聲音比較不容易被聽到；但是據衛福部統計，台東縣臨床心理諮商師只有5名，人力嚴重不足，也希望藉此凸顯偏鄉心理治療資源匱乏的困境。周牛莒光認為，在患病初期如果有人能多關心患者，聽他說話，遺憾的事件就能避免。希望這本心理故事小說，能幫助更多人認識自己，也瞭解心理病患的需求。 這本短篇小說集獲得台東生活美學館主辦的2020後山文學年度新人獎，已在各大通路上架，周牛莒光希望藉由這本書，鼓勵有情緒困擾的朋友勇敢踏出求助的第一步。

《電腦設備》訂單需求疲弱 研華10月營收近8月低點

工業電腦大廠(2395)受市場訂單需求疲弱、專案遞延出貨影響，2020年10月合併營收雙位數「雙降」至近8月低點。集團預期第四季營運將季減2～7％至122～128億元，將持續聚焦產品線優化與營運效率提升，並期待明年營收能重返成長軌道。研華公布10月自結合併營收38.32億元，較9月43.5億元減少11.9％、較去年同期47.88億元減少19.96％，降至近8月低點。累計前10月合併營收421.72億元，較去年同期454.47億元減少7.21％，仍創同期次高。研華表示，以各區域概況觀察，10月以歐洲與東南亞市場表現較突出。就事業群而言，多數10月營收均較去年同期下滑，但應用電腦事業群（ACG）與智能服務事業群（SIoT）表現較穩健。若以前10月各區域概況觀察，研華指出，台灣及韓國市場較去年同期成長，美國與歐洲地區仍較去年同期衰退。就事業群而言，應用電腦事業群（ACG）較去年同期成長，其他事業群營收仍較去年同期衰退。 研華4日法說時指出，由於第三季整體接單及出貨比值僅0.97，顯示客戶需求仍持續保守，在假設平均匯率29元狀況下，集團預期合併營收將季減2～7％至4.2～4.4億美元（約新台幣122～128億元），毛利率估維持38～40％區間，營益率則落於16～18％。研華發言人蘇智蘋表示，雖然12月可能出現急單拉貨需求、使第四季以美元計價營收有機會持平第三季，但全球疫情狀況仍不明朗，對整體表現保守看待。集團營運預期明年將恢復成長，但具體目標要到明年春節後才會明朗。投顧法人認為，研華短期營運動能欠缺、以提升產品組合及營運效率為主，但持續看好中長期營運後市，認為工業電腦市場需求可望在明年上半年逐步復甦，配合部分大客戶遞延訂單出貨，可望帶動研華明年營運成長動能顯著回升。同時，投顧法人看好供應鏈重組趨勢不變，布局全球的研華可望受惠，看好明年營收可望繳出雙位數成長、獲利動能可望更強，短期營運逆風為長期投資的好時機，維持「買進」及「增加持股」不變，目標價則自326～360元修正至315～340元。(時報資訊)

3個中強度運動阻斷4大危險因子 遠離心臟病

運動不一定要滿身大汗才有用，世界衛生組織與美國心臟協會都同意累積足夠的活動量，即使是少量多次，對於心臟的效果和進行長時間運動一樣好。最簡單的運動就是走路，不論是快走、慢走、原地踏步都算。重點是要做到連續足夠的時間至少10分鐘；並且這段時間內是有發熱要冒汗的感覺、呼吸有點喘但還能講話聊天的程度。這就是所謂的「中等強度活動」，一周必須累積到150分鐘。近日頻傳因心肌梗塞而猝死的案例，讓人們更加注意心臟的健康知識。使用不當所造成的心臟病有4大危險成因，包括抽菸、肥胖、三高 (高血壓、高血糖、高血脂)及活動量不足。就是這些危險因子在不知不覺中慢慢地侵蝕血管內皮與心肌細胞。雖然也有研究指出，心血管疾病與基因有關無法避免，但還好來得及補救。不論在心臟血管疾病的哪個階段，把以上所提的危險因子控制好就是預防與治療的上策。而效果最普及、最容易執行的，就是運動。以下3個簡單的運動可以隨時隨地完成，每個動作進行3-5分鐘，要做到手腳頭皮發熱出汗，可重複6-8回，成為中等強度的有氧運動。健康50-心臟疾病的運動。訂閱影音：中時新聞網 一、原地踏步：二、坐姿抬膝：三、馬步打拳：(資料來源：許青翎，為臺灣大學物理治療學研究所第7屆碩士班畢業系友）(中時新聞網)

HAPPY GO攜八大電商 雙11最高回饋11111點與萬元福袋

HAPPY GO即日起推出「史上最強雙11」，整合遠傳friDay購物、SOGO istore、momo購物網、松果購物、草莓網、ZALORA、CHARLES&KEITH與金石堂網路書店等八大電商祭出筆筆回饋11%、累兌點達指定門檻最高回饋11111點等2大購物優惠。還首度加碼期間限定抽萬元福袋，包含香格里拉台北遠東國際大飯店雙人「夢幻假期專案」住宿券、遠東百貨禮券、HAPPY GO點數11111點、限量品牌潮流T恤及環保材質的紀念水瓶等。今（6日）起至11日HAPPY GO App也同步推出「雙11優惠懶人包」答題任務，還有機會獲點數1111點。活動期間遠傳friDay購物推出11月限定卡友兌兌樂，卡友可用51點換80元購物金、111點換150元購物金、1111點換1111元，另有滿額抽iPhone12與全站1折起的購物優惠；momo購物網祭出與11有關的兌點優惠，不限金額兌點抽11點，首次兌點加抽111點，累計兌點達千點最高抽11111點，另加碼即日起至6日將欲購買的品項加入購物車，即享訂單免費、1元加購名牌包和抽宏佳騰電動車等好康。松果購物即日起至22日消費兌點達400點可抽「全額奉還」，總計將抽出10名幸運兒，每人最高可獲1111 點回饋，血拚帳單全由HAPPY GO買單；HAPPY GO App也於雙11期間提供卡友一頁式的雙11聰明消費累兌點攻略，讓卡友鎖定購物喜好與推薦必買商品，利用點數聰明消費。

無人機砸上百萬 出勤竟掛蛋

北市斥資337萬元購買63架無人機，不料卻有超過半數、高達36架出勤全掛蛋，13局處無操作證明，相較於新北、高雄等5都相繼成立無人機隊，北市進度明顯落後，遭議員秦慧珠怒批浪費公帑。對此，台北市長柯文哲坦言疏漏，將開班訓練、資源整合。據統計，北市府63架無人機散落19局處，其中北市職能發展學院最多，總計20架、其次是警察局8架、消防局7架、大地處6架、水利處3架等；最貴的一台無人機為消防局擁有，總價值17萬元，不過是民間捐贈，最便宜的殯葬處擁有，一台2萬9300元。不過北市府購置的無人機雖多，但出勤率卻相當低落。秦慧珠表示，都發局砸8萬元買無人機，卻只拍一次西區門戶計畫展示，警察局的8架無人機，僅用在訓練也沒出勤；水利處3架無人機，說要用來河濱巡查，卻只有試飛，捷運局花11萬買無人機，說要拍攝紀錄片，最後卻委外，交工處、停管處、體育局、兵役局等共7局處出勤掛蛋，質疑不少機關無人機早淪為「擺設」。秦慧珠表示，無人機管理規則實施後，今年3月底起，機關人員無證照不得使用空拍機，但目前台北市有無人機的19個機關中，有高達13個機關無同仁有操作證，痛批北市府根本帶頭違法使用。秦慧珠指出，反觀台南市今年成立跨局處無人機隊、新北市政府今年9月成立警用無人機隊值勤，桃園市、台中市、高雄市警局也使用無人機協助值勤，北市府顯然落後其他五都，其中北市警察局態度消極，竟然稱北市很多高樓大廈不需要使用。對此，柯文哲坦言「這是疏漏我們會改進」；允諾將會開班統一訓練使用空拍機證照，並跨局處源整合成立無人機隊，並在一個月內做完內部討論後，訂定執行計畫與管理辦法。